Les espaces
Chaque personne traverse, au fil de sa vie, des moments où elle ressent le besoin de faire une pause, de prendre du recul, de partager ce qu’elle vit ou simplement de retrouver un espace pour respirer.
Je propose différents espaces de rencontre, pensés pour accueillir ce qui est vivant : les émotions, les questionnements, les vulnérabilités, les élans, les liens et les ressources.
Chaque espace a sa couleur, mais tous partagent une même intention : créer les conditions d’une rencontre avec soi, avec les autres et avec ce qui fait sens.
🌿 Rencontres individuelles
Un temps pour soi.
Un espace confidentiel où déposer ce qui est présent, mettre des mots sur ce qui se vit, prendre du recul et retrouver une capacité de choix.
J’utilise, selon les situations et les besoins, la thérapie systémique et narrative, ainsi que des approches expérientielles comme les constellations individuelles (un travail qui permet de mettre en lumière les dynamiques relationnelles et intérieures à l’œuvre dans une situation) et l’Arbre de Vie (une approche narrative qui aide à revisiter son histoire, reconnaître ses ressources et redonner du sens à son parcours).
Ces rencontres peuvent être l’occasion de :
- traverser une transition de vie ;
- accueillir un deuil ou une séparation ;
- mieux comprendre sa sensibilité élevée (hypersensibilité) ;
- faire face à une période de doute ou d’épuisement ;
- retrouver du sens ;
- prendre soin de sa relation à soi et aux autres ;
- habiter plus pleinement sa vie.
🌿 Espaces collectifs
Nous avançons rarement seuls.
Les groupes permettent de partager des expériences, d’entendre d’autres regards et de découvrir que nos questionnements trouvent souvent un écho chez d’autres.
Groupes autour de la sensibilité élevée
- comprendre son fonctionnement ;
- mieux vivre son quotidien ;
- échanger avec d’autres personnes concernées ;
- sortir du sentiment d’isolement ;
- reconnaître ses ressources.
🎨 Ateliers peinture parents-enfants
Ces ateliers ne sont pas des cours de peinture.
Ils sont une invitation à ralentir, créer, expérimenter et partager un moment privilégié.
La peinture devient un langage qui permet de se rencontrer autrement, de jouer, d’explorer et de laisser une place à la créativité.
Il n’est pas nécessaire de savoir peindre.
Seule compte l’envie de vivre une expérience ensemble.
Ce qui devient possible
À travers ces différents espaces, il devient possible de :
- rencontrer ce qui est vivant en soi ;
- accueillir ses émotions et ses vulnérabilités ;
- mieux comprendre sa sensibilité ;
- traverser un deuil ou une transition sans s’y réduire ;
- partager avec d’autres dans un climat de confiance ;
- retrouver une capacité de choix ;
- prendre soin des liens ;
- créer autrement ;
- habiter sa vie avec davantage de présence, de liberté et de sens.
Chaque personne, chaque famille et chaque groupe avance à son rythme. Les espaces proposés ne cherchent pas à conduire vers un modèle idéal, mais à ouvrir des possibilités de rencontre, de réflexion et de création, dans le respect de l’histoire et du chemin de chacun.
