Accompagnement et expression


Thérapie pour enfants, adultes, couples
Spécialisée en Haute sensibilité et Parentalité/famille

Ateliers peintures Parents/enfants

Ateliers de lien et d'échanges ( parentalité, haute sensibilité, créativité)

Œuvres à découvrir ou acquérir

J'accompagne depuis plus de 15 ans en individuel, couple et collectif. Afin que nos rencontres soient de qualité, je suis supervisée dans ma pratique.

Pour vous cela reste un accompagnement thérapeutique normal mais qualitativement plus riche. La supervision est conseillée dans tous les métiers de la relation d'aide (médecin, psychologue, travail social, thérapeute). Pour ma part, elle fait partie de mon éthique: c'est un espace à part qui me permet de parler de mes résonances, ma posture, la stratégie d'accompagnement, de mes difficultés au besoin.

Pour les psychologues américains Elaine et Arthur Aron, la « sensibilité élevée » est un trait de personnalité et non un trouble psychique.

 » Il se caractérise par un haut niveau de sensibilité aux stimuli externes, un traitement cognitif des données sensorielles plus profond et une forte réactivité émotionnelle. »

Selon les chercheurs, les personnes hautement sensibles (HSP) représentent environ 20 à 30 % de la population. »

La haute sensibilité n’est ni un trouble, ni une maladie : c’est une particularité, un trait de caractère qui peut entrainer:

  • Des difficultés à prendre une décision
  • Un sentiment d’être rapidement dépassée par une situation, un environnement; des stimuli, …
  • Le fait de ressentir de manière décuplé ses propres émotions et celle des autres.

Si vous êtes une personne hautement sensible, vous pouvez avoir besoin d’apprendre à gérer quelques-unes de vos réactions et émotions pour éviter d’en souffrir.

Si vous avez des doutes, il existe des outils d’évaluation et de compréhension.

J’ai reçu la formation  » Accompagner la personne hautement sensible  » avec Pilgrim Conseil.

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